[日本，生活]長野市集的免費健康小檢測

 有趣～這個好有趣。

這次出差去長野，跟同事一起去善光寺走走剛好遇到了市集。

一位保險公司（安田生命）的阿北對我喊著：要不要做健康檢測，看一下自己的健康狀況呢？

我雖然很想測但又很不好意思，在那邊：誒嘿嘿嘿（邊笑邊委婉的說不用了不用了）。

結果阿北竟然：笑うじゃねぇよ！やってみてー（不要傻笑，快來做做看）

就這樣把問券單塞給我們三人，讓我們來玩健康小測驗。

蝦米子：誒嘿嘿嘿，長野的阿北真親切呢。

長野市集的免費健康小檢測

其實他這個目的是填寫你的基本資料，以後要發傳單給你。

不過我覺得有這種小測驗可以讓大家稍微多了解一點自己的健康狀況，也算是不錯的情報交換呢。

我覺得台灣的保險公司也可以學習～～

＊三個小測驗：

測血管年齡 他是有點像測血氧，用一根手指頭按壓做測定。 但一般血氧機只有測血液含氧度，我還沒看過測血管年齡的，覺得好有趣。	測每日蔬菜量 他說是用手掌拇指一側的肉去按壓一個測量版，說明是說其實是根據「黃紅色蔬菜量」去測定計算出來的，所以是抓一個大概。 但我覺得也是不錯的參考，很有趣！	測握力 左右手去用力按壓握力器，再對照自己跟平均年齡的握力比較起來，是不是差不不多，有沒有特別無力地測定。

＊測定結果

測血管年齡 ……………滿準的！！！ 血管老化被照妖鏡照出來了！我就覺得我毛病那麼多一定是哪裡有問題，血管老化有被發現，覺得是好事情，是我運動的動力！ 謎之音：蝦米子加油，還不快去運動。 蝦：誒嘿嘿(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞	測每日蔬菜量 據說標準的每日蔬菜量是360g。 我被測出來是300g！ 蝦：可以拉可以拉，我晚餐還沒吃。 謎之音：真會給自己找理由。	測握力 其實我其實我測起來是31kg。 圖上34kg是同事的。 有這種東西，運動會比較有成就感呢，好玩好玩。

＊參考資訊：

這邊是傳單的資訊，想說拿來做參考。

蝦米仔的筆記本

龜毛蝦米仔會把生活發生大小事，觀察記錄整理成筆記 順便放在網路上，給需要的人參考