[滑雪]SKI雪鞋穿鞋方法
蝦米子
蝦米仔的筆記本
[滑雪，雙板]SKI雪鞋的調整各種方法介紹
蝦米子
雪鞋合腳嗎？
不同品牌的雪鞋本來就可能又不同的設計特性（腳掌寬一點、腳踝粗一點等等）。
不過同一種廠牌也有可能會出不同的鞋款。
建議買雪鞋還是要「試穿」。
先找一雙跟自己腳形相似的鞋子後，再去做局部調整。
雙板雪鞋調整方法
以下分享我知道的雙板雪鞋調整方法：
- 選鞋底
- 調整鞋子壓迫形狀（圧迫シェール）
- 針對壓迫處去熱處理(熱処理)或削型（削る）
- 熱塑內襯
- 鞋體加熱局部變形加工處理
- 塞酒瓶
補充：如果腳會痛也不一定是雪鞋形狀的問題
如果腳會痛也不一定是雪鞋形狀的問題，有可能是鞋子沒穿好。
可能原因像是：
- 襪子沒穿好
- 鞋舌沒拉好
- 鞋扣的順序不對導致局部壓迫
（要從腳尖往小腿的方向扣，先扣普通鬆緊再慢慢調緊，不然容易局部壓迫）
都是有可能的，可以先從穿好鞋來檢討。
補充：雪鞋都可以給店家調整雪鞋嗎？
一般在雪具店買新雪鞋的時候，大多會可以做調整。
（新雪鞋貴就在這個價值啊，不給調整就不買）
有些店可以自行帶入（持ち込み），價格會是另外算。
但大多都不能自行帶入（持ち込み）做調整的，個人是覺得能做調整的店家稀有珍貴啊～
雙板雪鞋調整方法
選鞋底
很意外很意外的，選鞋底竟然是很重要的一件事情。
選鞋底意外的可能比熱塑形還要重要。
因為如果鞋底不夠優，人的站姿不正，會壓迫到腳掌，導致人體整個站姿不正常歪斜腳踝去壓迫到。
不正確站姿的後腳跟沒有正確著地，腳掌是塌陷的，因為這樣所以站姿會歪斜（ゆがみ），導致疼痛以及局部壓迫。
甚至有可能鞋底一換，腳掌站姿正了，腳就不痛了，也是有可能的。
調整鞋子壓迫形狀（圧迫シェール）
這是調整鞋子上方的角度，有些鞋子可以調整，有些鞋子不行。
調整腳在鞋子裡面左右邊的縫隙寬度，讓內部左右的距離相同，才部會有左右受力不均，導致局部壓迫疼痛。
針對壓迫處去熱處理(熱処理)或削型（削る）
削鞋子的方法，首先是拉出內襯，確認腳痛的位置，並且在內襯上用「水性黑筆」做記號。
再把內襯塞回鞋子讓我穿上後拉出來，鞋子的上就會印上「水性黑筆」做記號的位置。
在該位置去做「局部削切處理」。
熱塑內襯
還得看這雙鞋的內襯給不給熱塑，有些款式是沒辦法熱塑的。
 |
 |
用品牌專用的箱子加熱雪鞋內襯。
不同品牌要求的加熱部位和加熱溫度不同，有眉角的。
通常溫度會要求到90~120度，所以自己用吹風機其實沒有效果。
（蝦：不過我有看過有人會DIY自己燒高溫熱水或是用烤箱加熱…..然後說不要給老婆看見把鞋子放烤箱很重要！）
通常是：
加熱：10~15分鐘
加熱：10~15分鐘
套在腳上：10~15分鐘
完成！
 |
 |
如果有局部疼痛的話，會貼上這種海綿，撐出空間，再套進內襯做熱塑。
鞋體加熱局部變形加工處理
這是給那種局部骨頭特別突出時做的處理。
直接熱塑鞋子外型的做法。
 |
 |
是先加熱鞋子後，將這個金具放進鞋子內部，然後再固定一段時間讓他冷卻。
右圖）你看鞋子像腫瘤一樣凸凸的。
塞酒瓶
曾經我買了一雙LANGE，夾腳踝超痛。
因為這雙鞋不能熱塑內襯，我試著用塞酒瓶的方式改善內襯的形狀，塞酒瓶立即見效。
雖然塞酒瓶的方式也不是最合腳的方式，後來穿起來鞋子確實是有變比較鬆一點。
不過SKI的鞋子如果穿鬆的話，力道就沒辦法傳遞到板子上，其實是不好的。
SKI的鞋子合不合腳還是最重要的事情。
ABOUT 蝦米蝦米
龜毛蝦米仔會把生活發生大小事，觀察記錄整理成筆記
順便放在網路上，給需要的人參考
