[身體，美容]減少粉刺和改善的方法

洗臉可以洗掉粉刺嗎？

我覺得可以。

我之前就是有一次想認真洗粉刺。

洗澡的時候看到嘴巴和鼻子中間人中的粉刺，想著：「粉刺不是油脂嗎？那為什麼肥皂洗不掉？」

然後就抿嘴把人中拉開：用手指沾濕肥皂，慢慢地用手指頭畫圓的方式，搓洗有粉刺的部位，重複一兩次（有耐心地用肥皂把這油垢洗掉）

然後粉刺就不見了！

蝦米：！！！！什麼！？！原來肥皂就可以！！

減少粉刺和改善的方法

＊粉刺出現的的原理：

臉上多餘的油脂氧化或是固化，形成硬硬的油脂在臉上

• 白頭粉刺：還沒氧化的新油污
• 黑頭粉刺：跟空氣中的硫化物氧化，變成黑黑的粉刺

＊市面上美容產品對粉刺的做法：

• 去角質：因為如果角質層覆蓋住皮膚，會洗不到毛孔裡的油脂，所以會有很多產品是把皮膚表面的角質去掉，讓你可以進一步的清潔粉刺
• 超微粒清潔：竹碳、火山泥，用這種超細緻的物理協助，附著並帶走油污。
  （原理就像麵粉也可以洗鍋子，帶走頑強油污一樣）

我大概看了一圈市面上的清潔保養品，針對粉刺的產品不外乎就是這兩種，其實也是物理對應。

而且如果你在使用相關產品，毛孔還是緊縮的狀態下的話，效果也不好，這些物理其實對應也可以自己辦到，所以不一定要買相關產品。

＊免錢的替代方案：泡澡排汗後好好洗臉

泡熱水澡30分鐘，讓毛孔打開後，好好且仔細的洗臉。

這洗臉動作建議「起泡要多」，「用畫圓的動作輕柔的搓洗」。

畫圓是很好的去角質動作，泡泡要多且細，才好帶走油污。

用熱水和熱氣把毛孔打開，順便把毛孔內的含水油脂都排一排順便一起洗。

我都用這個方法，每過一陣子做個桑拿，排出一堆汗和油後再好好洗臉

當天的鼻頭都會亮亮的，很有成就感。

但是真的有用，也不用花什麼錢，推薦給大家。

＊免錢的替代方案2：定期把臉上多餘的油脂吸掉

因為粉刺是臉上多餘的油脂氧化固化，形成硬硬的油脂在臉上

所以定期把多餘的油脂擦拭掉，就可以避免油污在毛孔上堆積。

• 我建議起床後臉上的油脂可以直接推開按摩臉（有夠懶）
• 如果是中午晚上因為臉上會有環境的細菌，不建議把油脂推開，建議用吸油面紙把多餘的油吸掉
• 我平時也會捏捏鼻子，把多餘的表面油脂捏掉

蝦米仔的筆記本

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