[食材]番茄的種類
很喜歡看一些日本超市的小傳單,可以知道一些有趣的食材知識。

其實根據蕃茄品種和產地不同,番茄的味道(甜味、鮮味、濃度、酸味)也很不一樣。
就算是同一種品種的番茄,在不同產地中出來的味道也會不同。
過去我煮紅麵的時候就是沒考慮那麼多,超市直接買的番茄就切起來做了。
直到有個前輩跟我說:
前輩:做義大利麵紅醬的番茄,用罐頭的比較好吃,因為義大利的番茄味道濃郁,直接用罐頭番茄做麵醬,方便味道也夠。
蝦:啊!!!!!是這樣子的嗎!?!щ(゜ロ゜щ)
難怪,解了我的萬年疑惑。
做紅醬就是直接買罐頭番茄就好,我還在那邊切番茄,搞毛啊。

而且罐頭番茄好保存,價格也都馬很便宜,可惡,多年來被新鮮蕃茄騙了。
義大利蕃茄品種參考
- 聖馬扎諾番茄 (San Marzano):被稱作番茄王,適合做紅醬醬汁。
- 牛番茄 (Cuore di Bue):味道清甜,適合做沙拉。
- 綠番茄 (Camone):味道清新爽脆,適合搭配起司。
- 李子番茄 (Yellow Datterino):味道濃郁且甜,適合做紅醬及燉肉。
- 維蘇威火山鐘擺小番茄 (Pomodorino Vesuviano):甜度高,適合做成番茄乾。
番茄的基本資料

番茄的保存方法
- 綠綠的:還有綠綠的番茄,常溫保存即可,變紅後酸味會變柔和。
- 紅色的:還硬硬的狀態的話,放在陰涼場所。
- 成熟的番茄:成熟軟了的番茄,放進袋子裡擠出空氣密封起來,放進蔬菜冷藏室。
番茄剝皮的方法
- 沸水:切掉蒂頭,在屁股畫叉叉,放進沸水燙20秒,撈起後放進冰塊水中,剝皮。
- 微波爐:切掉蒂頭,在屁股畫叉叉,放進微波爐500W微波60秒,因為會加熱整體番茄,所以不適合用在生吃番茄的場合。
- 直火燒烤:切掉蒂頭,用叉子叉起來在火上烤,外皮會縮起來,剝皮。
- 冷凍:切掉蒂頭、用保鮮膜包起來冷凍,完全冷凍狀態的番茄用水沖,皮可以輕鬆剝起,適合用作燉煮料理的場合。
營養素
因為維他命E和茄紅素都是脂溶性維生素,建議一定要搭配油脂一起食用,才會營養素吸收率加倍
- 維他命C:預防感冒
- 維他命E:抑止老化
- 食物纖維:可以調整腸內環境
- 鉀:可以調整鹽分代謝
- 茄紅素:功效多多。
番茄的季節
- 春:味道濃郁。
- 夏:成長快,多汁的番茄。北日本、寒冷地帶的番茄。
- 秋:早晚溫差大,甜且味道有深度的番茄。
番茄的味道
但根據我們所居住的國家不同,常見的蕃茄品種也會不一樣。
所以建議大家在附近超市可以買得的蕃茄品種,要先吃吃看才會知道這傢伙適合做什麼樣的料理。
參考搭配如:
- 甜:生吃
- 鮮:熬湯、炒菜
- 濃:燉煮、搭配起司
- 酸:做番茄醬

看更多番茄的資訊
很喜歡看一些日本超市的小傳單,可以知道一些有趣的食材知識。

像這小冊子就除了介紹番茄工廠做番茄果汁的流程外,有也提到像這小冊子就除了介紹番茄工廠做番茄果汁的流程外,有也提到加了鹽的番茄竟然可以提高酸味的感覺。
wow,真神奇。
日本的人氣新品種:PUCHIPOYO(プチぷよ)
前陣子,我去餐廳派遣打工的時候,主廚說他們的蕃茄品種是PUCHIPOYO(プチぷよ)。
因為皮很薄很容易碰壞,所以沒有在超市賣,都是跟附近的農家直接購買的,當天新鮮採摘送來的番茄。
我一聽大驚!
因為過去我也吃過很好吃的番茄,也有聽說:這番茄外面買不到唷~
我當下也覺得:恩!這番茄好好吃唷!好甜、口感好特別~但說不出為什麼
但因為聽說買不到,所以就沒有多問了。
蝦:什麼!就是品種嗎!?PUCHIPOYO(プチぷよ)!?
於是心有不甘的蝦米子,回家立刻上網找這傢伙的資料。

於是吃貨蝦米子火速網路下單,訂了一盒PUCHIPOYO(プチぷよ)小番茄。

因為是嬰兒的皮膚,所以加了這東西保護柔弱的PUCHIPOYO(プチぷよ)。

這樣一盒大約有70顆,要2000円+運費。

貨到的番茄晶瑩剔透,像紅寶石一樣。

這品種的番茄特徵,就是外表會像這樣凹凸不平,顏色有黃綠紅三種顏色。
(圖上的小黑店就是碰壞的地方,因為我等不及吃,所以沒有仔細確認就直接拍照了XD)

冰過的PUCHIPOYO小番茄,吃起來冰涼水嫩多汁,皮薄的口感真的超特別的。
夏天吃這個超爽。
好吃到我也想讓我的台灣朋友家人吃吃看,可惜這皮薄的傢伙沒辦法弄到台灣的啊(連日本超市都不太能賣了)。
大家來日本的時候記得要去超市找找看唷,運氣好的話說不定還是可以看到的!
偶爾還是可以在超商看到PUCHIPOYO(プチぷよ):
季節是7~8月,偶爾還是可以在超商看見PUCHIPOYO(プチぷよ)的身影。
看到的話是很稀有的,要趕快買起來嚐嚐!
桃太郎番茄(びらとりトマト ・PIRATORI)
大番茄的代表品種「桃太郎」,長期受到歡迎,所以日本的大家一定都吃過的番茄,可以說是番茄的代名詞(日本)。

好喜歡這種專業冷知識~
嬰兒皮膚番茄 不就比草莓還草莓XDD
我也很喜歡番茄醬類的料理(義大利料理
看過節目說 茄紅素除了搭配油脂吃 可以更有效吸收
加熱後的茄紅素會更多
新鮮番茄的茄紅素是最少的
而且沒有錯 罐頭的番茄其實更有營養價值!!
[認知中的"番茄醬"其實又細分為很多種:番茄糊(tomato paste)質地相似的番茄泥(tomato purée,調味、濃度較薄)。另外的醬料型式,例如罐裝番茄(整顆、切丁)、沾薯條的番茄醬(ketchup,較濃),番茄醬汁(tomato sauce,較薄),風味濃淡不一,可以視料理使用。]….這邊來自新聞節文
新一代番茄族XD
真的,茄紅素要配油脂吃才能有效加倍吸收營養,可以事半功倍!
省錢省時間~(拍手)
不過原來罐頭番茄這麼影養,我也是長知識了,謝謝蘋果的情報〔´∇`〕